ചായക്ക് പകരം ഇതിട്ട വെള്ളം കുടിച്ചാൽ തടി എളുപ്പം കുറയും |ശ്രദ്ദിക്കേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ ?